Las vitaminas son nutrientes que, en las cantidades adecuadas, desempeñan funciones indispensables para mantener el buen funcionamiento del organismo.
Estas se obtienen a través de los alimentos que se consumen diariamente. Por eso, es importante comer de manera variada y balanceada para ayudar a prevenir problemas de salud relacionados con el déficit o exceso de vitaminas.
• Vitamina A: cumple tareas vitales para el organismo, pues forma parte esencial de los pigmentos visuales, participa en algunas funciones del sistema inmunológico y contribuye a mantener la piel sana y tersa.
Existen dos tipos. El primero es la vitamina A preformada, que se encuentra, principalmente, en productos de origen animal, como la yema de huevo y pescados como el atún.
El segundo es la provitamina A, que se encuentra en alimentos de origen vegetal de color amarillo y naranja intenso como la zanahoria, el camote y la papaya. Al consumir estos alimentos, el cuerpo los convierte en su forma activa. SAMIRA KATTIUSCA GARCIA CRUZ 1CONTA "C"
Existe una serie de compuestos impresindible para todos los seres vivos conocidos como vitaminas. Son un grupo muy heterogéneo y algunas son de naturaleza lipidica, pero otras no. Vitaminas A Participa en la forma de los pigmentos visuales y mantiene la estructura del tejido epitelial. Si carencia causa xeroftalmia (sequedad de la conjutiva) alteraciones en la piel y ceguera nocturna JUAN ANDRÉS GUAMÁN FLORES 1ERO CONTA "D"
Tema:vitamina Nombre: Roberto bohorquez Curso:1Insta "A" Las vitaminas dex composicion liquido derivan del isopreno un compuesto intermedio en la via de sintesis del colesterol . La vitaminas A se encuentra en la yema del huevo en higado del bacalao,etc. Las vitaminas D seencuentra en el aceite del higado del pescado y la leche entra de vaca
Las vitaminas son nutrientes que, en las cantidades adecuadas, desempeñan funciones indispensables para mantener el buen funcionamiento del organismo.
ResponderEliminarEstas se obtienen a través de los alimentos que se consumen diariamente. Por eso, es importante comer de manera variada y balanceada para ayudar a prevenir problemas de salud relacionados con el déficit o exceso de vitaminas.
• Vitamina A: cumple tareas vitales para el organismo, pues forma parte esencial de los pigmentos visuales, participa en algunas funciones del sistema inmunológico y contribuye a mantener la piel sana y tersa.
Existen dos tipos. El primero es la vitamina A preformada, que se encuentra, principalmente, en productos de origen animal, como la yema de huevo y pescados como el atún.
El segundo es la provitamina A, que se encuentra en alimentos de origen vegetal de color amarillo y naranja intenso como la zanahoria, el camote y la papaya. Al consumir estos alimentos, el cuerpo los convierte en su forma activa.
SAMIRA KATTIUSCA GARCIA CRUZ
1CONTA "C"
Existe una serie de compuestos impresindible para todos los seres vivos conocidos como vitaminas. Son un grupo muy heterogéneo y algunas son de naturaleza lipidica, pero otras no.
ResponderEliminarVitaminas A
Participa en la forma de los pigmentos visuales y mantiene la estructura del tejido epitelial.
Si carencia causa xeroftalmia (sequedad de la conjutiva) alteraciones en la piel y ceguera nocturna
JUAN ANDRÉS GUAMÁN FLORES
1ERO CONTA "D"
Tema:vitamina
ResponderEliminarNombre: Roberto bohorquez
Curso:1Insta "A"
Las vitaminas dex composicion liquido derivan del isopreno un compuesto intermedio en la via de sintesis del colesterol .
La vitaminas A se encuentra en la yema del huevo en higado del bacalao,etc.
Las vitaminas D seencuentra en el aceite del higado del pescado y la leche entra de vaca